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はんずメイワンブログ,トピックス

2020.11.13

最近好きになったもの

こんにちは!

浜松駅ビル3階にあるリラクゼーションサロン

「はんずメイワン店」杉本です。

 

 

最近、珈琲をブラックで飲むことが好きになりました!

今まではカフェラテで甘くないと飲めなかったのに(*’▽’)

そして、お菓子の食べる量が

少なくなった!!笑

ブラックだと少量の甘いもので満足できるようになりました。

 

そのおかげか

最近身体の調子がいいんです(*^^*)

痩せた気がする( ´∀` )

 

ちなみにドリップコーヒーで普段飲んでます。

濃いのは苦手で、お湯多めで。

(いつも飲んでるドトールさんのドリップコーヒー)

フレンチプレスという飲み方も

美味しいです!

(専用の道具が必要)

以前、珈琲好きの友達に入れてもらって飲んで

感動しました♡

 

 

メンタリストDaiGoさんのYouTubeで

珈琲飲んだ後にスクワットすると血流が良くなり

筋力UPになり代謝よくなり結果ダイエットにも

良いと言ってたので

楽しく続けたいと思います。

 

 

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リラクゼーションサロン はんずメイワン店

浜松駅ビル メイワン3階/TEL:053-458-2382

営業時間:AM10:00~PM20:00(受付終了時間PM19:45)

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