はんずメイワンブログ,トピックス

2019.10.17

身体をゆっくり休めて

こんにちは。

浜松駅ビル３Ｆにあるリラクゼーションサロン

「はんずメイワン店」杉本です！

 

大分涼しくなってきましたね。

なのにいつもの調子で薄着で来て夜寒くなってます(笑)

1日の中で寒暖差があり、体調崩しやすいですよね

夏の疲れが出たり、いまいち体調が優れない。。

 

最近私はゆっくりお風呂に入って癒されています(*^^*)

夏はもっぱらシャワーだったのですが。。

今はお気に入りの入浴剤を入れて湯船に20分程浸かってます。

20分程浸かると全身の血液が温まりぽかぽかに♡

お風呂に入るタイミングは寝る1～2時間前がいいそうです

睡眠の質も高めていきたい✨

 

リラクゼーションサロン　はんずメイワン店

浜松駅ビル　メイワン３Ｆ／TEL:０５３－４５８－２３８２

営業時間：AM10:00~PM20:00(受付終了時間PM19:45）

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