はんずメイワンブログ,トピックス
2018.04.07
ファスティングしています。
こんにちは！
浜松駅ビル3階にあるリラクゼーションサロン
「はんずメイワン店」水野です！
ファスティングしています。
いわゆる断食
時々しています。
不規則な生活のせいか
どうしても、食べ過ぎてしまったり
リラクゼーションの仕事も体力勝負で、
つい小腹がすくと
お菓子が多くなったりしてしまいます。
今回は5日間ファスティング
昔のお水だけとは違い
酵素ジュースとミネラルウオーター、
ノンカフェインのお茶で断食期間を過ごします。
断食期間中は
倦怠感や眠気が結構ありますが、
3日目を過ぎると食べなくても平気になってきます。
そしてお腹はペタンコに…背中、脚のむくみがかなりスッキリ♡
またファスティングについてはお話しますね！
身体の大掃除みたいです╰(*´︶`*)╯♡
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リラクゼーションサロン はんずメイワン店
浜松駅ビル メイワン3階／TEL:053-458-2382
営業時間：AM10:00~PM20:00(受付終了時間PM19:45）
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